Как известно, вода проводит электрический ток, а особенно морская, в которой в большом количестве содержатся ионы растворенных солей. Воздух также насыщен ионами морских солей и ионами, образующимися от разбрызгивания воды в результате прибоя. Эти факторы и еще плюс солнечное излучение - оздоравливают организм. А вот сам механизм процесса оздоровления не вполне ясен. Считается, что происходит «закаливание» организма. Закаливание — процесс привыкания (адаптации) организма к непривычным для него условиям с расширением диапазонов для комфортного существования. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. Представим процесс закаливания (адаптации) с точки зрения рассматриваемой в монографии [стр. 52, http://bocharov.ucoz.com/pdf/M.Bocharov_Monography_RU.pdf] гипотезы. Итак, любое изменения состояния организма — стресс, с различной степенью влияния на организм. Одной из сторон влияния стресса на организм, является изменение электрического баланса органов и всего организма в целом [стр. 52, 62, http://bocharov.ucoz.com/pdf/M.Bocharov_Monography_RU.pdf]. Какие же изменения в электрическом балансе происходят при контакте открытой поверхности тела с ионами солей? Увеличивается электрообмен между органами и внешней средой через поверхность кожи, особенно когда увеличивается влагосодержание кожи. Об увеличении влагосодержания можно судить по изменению цвета кожи (более белесый) и увеличение объема поверхностных слоев кожи проявляющееся в виде ее сморщивания, особенно заметное на кончиках пальцев. Электрическое сопротивление снижается и поверхность кожи уже не представляет собой того труднопреодолимого барьера для внешних электрических зарядов между внутренними органами и внешней электрической средой. Если ранее основной путь [стр. 18, http://bocharov.ucoz.com/pdf/M.Bocharov_Monography_RU.pdf] проникновения и отвода внешнего электричества лежал через верхние дыхательные пути, то теперь таких путей становиться два — через поверхность кожи и через дыхательные пути. Какие особенности новых возможностей проникновения и отвода внешнего электричества через поверхность кожи? Они просто огромны! Напомню о том, что было раньше. Электрические заряды перераспределялись по организму в основном, с помощью заряженных частиц крови, и достигали органов через систему «фильтров» в виде переходных сопротивлений стенок сосудов и соединительных тканей. Путь электрических зарядов от носоглотки до удаленного органа длителен и зачастую тернист. При общем отрицательном дефиците организма удаленные органы снабжались отрицательными зарядами крайне слабо, что провоцировало заболевания в периферических частях тела. Значительное влияние на процессы внутритканевого элекрообмена оказывали электрические поля, возникающие от накопления электрических зарядов в близлежащих органах. Теперь же параметры взаимодействий резко меняются и уже установившийся электрообмен как отдельных органов и тканей становится хаотическим. Этот хаос является стрессовой ситуаций, и организм пытается справиться с ней и восстановить необходимый электрический «порядок» всеми доступными способами, в том числе различными возможностями для перераспределения электрических зарядов и биохимическими реакциями, и в первую очередь изменением гормонального фона. Такая «встряска» организма способствует активизации защитных сил организма, устранению застойных явлений и в конечном итоге оздоровлению организма. Сопутствующая солнечная радиация только усиливает процессы внешнего электрообмена и биохимических процессов кожи. Несмотря на хаотичность протекающих процессов внешнего электрообмена при нахождении в морской воде и морском воздухе ими можно управлять. Процесс управления складывается в комбинировании воздействия морской воды на весь организм или на его отдельную часть (время, солевая насыщенность, температура), в совокупности и морским воздухом и солнечным воздействием. Процессы комбинирования этих воздействий известны, но не зная их механизма, рецепты лечения доходят до уровня самоистязания. Например, находясь на отдыхе на Черноморском побережье Кавказа, я услышал очень «действенный» рецепт лечения остеопороза — купаться каждый день в море и не смывать с тела морскую соль в течение десяти дней. Остеопороз – возрастное истончение костей, со снижением прочности и упругости. Причина изменение соотношения кальция и магния. Когда количество магния в крови падает, почки восстанавливают равновесие, удерживая меньше кальция. Когда концентрация магния возрастает, почки выводят меньше кальция. По этой причине организму в первую очередь необходимы магний и витамин В6, который способствует удержанию магния в клетке. Результат — насыщение костей необходимыми солями!!! Ну, скорее всего этот метод действует, но на самом деле «натирая» тело солью или принимая ее в больших количествах внутрь, можно только устранить дефицит этих солей в организме. Для лечения остеопороза необходимо приостановить процессы вымывания солей из ткани кости, а механизм вымывания содержит обязательную электрическую составляющую, на которую слепо воздействует простое непринятие душа из пресной воды в течение десяти дней. Отсутствие необходимых исследований не позволяет физиотерапии и курортологии более эффективно использовать бальнеологические возможности предоставленные природой. Чем же руководствоваться обычному человеку пока медицинская наука преодолеет биохомические барьеры в познании жизнедеятельности человека и займется физическими (электрическими) процессами организма? Очень просто, природой дан нам самый универсальный инструмент — наше самочувствие, совмещенное с желанием понимать потребности собственного тела. Вспомните сами, восторг и подъем сил организма от встречи с морем, ну и всем что с ним связано (свобода от забот, вино и прочие блага), зачастую сменяется чувством упадка сил (не путать с чувством, испытываемым от неумеренного потребления алкоголя) и своего рода пресыщением отдыхом. Что делать? Первое, умерить морскую и солнечную нагрузку. Вспомните, что местные жители достаточно редко (по сравнению с вами) купаются в море и принимают солнечные ванны. Второе, заканчивать наиболее активную (субъективно) часть отдыха или отдых совсем. Как говориться, лучше не дополучить, чем переполучить. Дайте возможность организму и силам внутреннего электрообмена «переварить» полученную дозу электрических зарядов и наладить нормальную работу организма. Удачного отдыха у моря! Со свое стороны могу порекомендовать местечко Новомихайловское (между Джубгой и Туапсе) — прекрасный отдых на каменистом пляже вдали от автомобильных трасс и прочего курортного сервиса.